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內容來自YAHOO新聞
頭痛過敏是脖子後方著涼！吹風機吹2穴位可改善
【早安健康／林昕潔整理編輯】時序進入秋天，天氣、溫差變化較大時，許多人的過敏症狀又開始發作。雖然很多過敏都表現出呼吸道症狀，例如鼻子癢、打噴嚏等，但引發過敏的部位卻不一定是鼻子，而是脖頸和後背！因此，除了避免這個部位日曬風吹，飲食上更應避開冰冷、油炸食物。若是過敏嚴重，則可以按摩「四關穴」幫助舒緩。
脖頸後方著涼引發頭痛、過敏，應避免直接吹風
根據「健康醫療網」報導，台北市立萬芳醫院傳統醫學科主任黃中瑀指出，脖子後方有風池穴、肩胛骨上有肺俞穴，此外更有許多呼吸相關的穴道，都分布在脖頸後方到肩胛骨處。如果任由這些穴道蒙受風吹、日曬，就容易引起頭痛、過敏、氣喘等病症。有些無過敏病史的患者，可能因為天氣炎熱，加上冷氣開太強、常喝冷飲導致腸胃局部虛寒，引起過敏、打噴嚏、拉肚子或濕疹等問題。
黃中瑀醫師建議，在天氣燥熱時，過敏或氣喘的患者也應避免吃冰冷、油炸的食物。另外，一般而言只要冷氣不要開太強，過敏或氣喘的患者也可以吹冷氣，減少悶熱不適。不過，這類患者比較「怕風」，因此要避免冷氣或電風扇直吹，特別是滿身大汗時更要避免風吹。
吹風機溫熱尺澤、曲池，緩和鼻過敏、花粉症
日本醫學博士川嶋朗則建議，以吹風機溫灸特定穴位，能夠改善體質、增強自癒力。肺經上的「尺澤」穴位於手臂內側、手肘微彎時出現的橫紋上近拇指側，能刺激呼吸系統、抑制咳嗽、緩解喉嚨痛；「曲池」穴則在手肘彎曲時的隆起處，能夠預防鼻炎和花粉症。
▼尺澤穴
▼曲池穴
((下一頁告訴您隨手按按2穴位就能改善過敏症狀喔~))
按按合谷、太衝，幫助舒緩過敏
美國指壓療法專家Michael Reed Gach建議，時常按摩合稱為「四關穴」的合谷穴和太衝穴，能夠有效減少或預防過敏。按摩同時可深呼吸，每個穴道按壓1~2分鐘，總共進行三次。
合谷穴位於手背，大拇指與食指連接的骨頭上方的凹陷處，能夠幫助對抗發炎、疏通大腸經，讓能量向下流動；太衝穴則在腳的大姆指和食指趾骨交接的凹陷處，能夠平衡肝經、幫助能量向上流動，並紓解各種過敏症狀，特別是眼睛充血和神經肌肉疾病。
▼合谷穴
▼太衝穴
【延伸閱讀】
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資料來源：
健康醫療網
Acupressure.com
《吹風機溫灸術》／川嶋朗／天下文化
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商品訊息簡述:
商品組合：【統欣生技】体貼博士金門一條根按摩滾珠60ml/瓶5瓶組(關節處使用更便利)
容量/重量：60ml/瓶5瓶組
成分：一條根萃取物、葡萄糖胺鹽酸鹽、大葉山芙蓉萃取物、左手香萃取物、辣椒精油、薄荷精油、薰衣草精油。
使用方式：請避開眼睛周圍，適量塗抹於肌膚不適部位，輕輕按摩至肌膚吸收。
注意事項：
1.皮膚異常的地方(傷口、濕疹、皮膚發炎)請勿使用。
2.使用本產品皮膚若有腫脹、發炎等異常現象時，應立即停止使用並洽詢專業醫師。
3.請置於嬰幼兒無法取得處，以避免誤食。
4.二歲以下孩童之使用，須詢問醫師或藥師。
5.皮膚敏感者使用前請先做小部位皮膚敏感測試。
6.使用後將瓶蓋旋緊；已防空氣進入，確保品質。
7.禁止用於食品。
8.本產品非醫藥品，為紓壓輔助產品。
保存方法：請置於陰涼乾燥處，避免陽光直射。
公司/商業登記名稱：統欣生技股份有限公司
食品業登錄字號為：B-154745983-00000-4
保險字號：富邦產險 0506字第04ML000370號
電話：0800-678600
地址：台南市安南區工業二路31號(台南科技工業區)
保存期限：三年
產地：台灣
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